|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מפקח ראשי
|
קריאטין אפשר להמשיך לקחת 5 ג' כל יום.
אבקת חלבון וגיינר זה תלוי בתפריט התזונתי,סוכר ענבים די מיותר. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
Fat bastard
|
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|