|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-08-08, 14:53
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
24-08-08, 21:16
|
#2 |
|
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
אני בהחלט מצדד בשתיית אבקת חלבון בבוקר אך בתוספת לארוחה אמיתית ולא כתחליף!
__________________
לשעבר סגן מר ישראל 2006. יועץ לתזונת ספורט, מאמן כושר. חובש בכיר במד"א |
|
|
|
|
24-08-08, 21:23
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
ציטוט:
למה שהוא יכנס למצב קטאבולי למרות שהוא קיבל את הערכים ואין כלום בבטן(רעב)? |
|
|
|
|
|
24-08-08, 23:41
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-08-08, 06:03
|
#5 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אתה צודק גם 20 שעות ... ואתה עדיין לא תכנס למצב קאטבולי... של שריר
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
