|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-07, 16:51
|
#20 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
כן אחי, אני עוד כמה ימים מתחיל לקחת סוג של תוספים שעדיף שאני לא ארשום פה
 אם לוקחים את זה יחד עם תזונה נכונה וזה מה שאני יעשה אז אני אמור לעלות בין 4-6 קילו שריר נקי בחודש קצת פחות, ואחרי זה שומרים על התוצאה גם חודש יחד עם קריאטין אני העדפתי לעשות ככה ולעלות שריר נקי בלי שומן וככה להגיע לפני הקיץ עם מאסה כמו שצריך ואז להתחיל חיטוב בדיוק לפני הקיץ ואצלי אין בעייה אני כשאני מתחיל משהו אז אני מחטב את עצמי בחודשיים בעזרת גיל כמו שצריך |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות