|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-08, 01:38
|
#11 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
זה כמו מהמפגרים שאומרים שצריך בחודש הראשון בסוואט לא לעלות במשקלי עבודה כדי ללמוד תנועות מוטוריות, באותו חודש קריטי שאפשר בקלות לצאת עם סקוואט 15 קילו יותר ממה שהתחלת. |
||
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות