|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-08, 20:43
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לא יותר מדי 3 אימונים ברצף?
אני הייתי עושה axbxcxa ואז לשחק עםזה שהאיי של השבוע אחרי יהיה הבי של הקודם הבנת? יהיה לך קשה לעבוד על חזה ויד קדמית ויום למחרת לעשות גב עם יד קדמית שלא נחה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות