|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-08-08, 20:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני ניסיתי מאוד נחמד...
ועליתי מאוד נקי... בוא נגיד שמי שבאמת משקיע באוכרל ובזה יכול לעלות 5 קילו בחודש... ברור שלא רק שריר... השבוע לא עליתי אם זה ממש בגלל שלא אכלתי טוב.... כל העלייה היית בשבועיים של תזונה טובה...[2 וחצי קילו] |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות