|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() תכלס מה שאני רוצה לדעת זה אם הפחמימות הזמינות והשומן הרווי לא יותר מידי הורסות את החיטוב .
נניח אם אני אוכל 2 כאלה בשבוע ביום שאני מתאמן זה נורא ? ואני לוקח את בחשבון אחר כך שאני אוכל פחות . |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|