|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-08, 15:03
|
#13 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
למה לא אימנת חזה עליון עד עכשיו?..
באמת תקצץ בסטים..יוצא לך 32 סטים בשבוע לחזה.. ואיזה תרגילים אתה עושה? תנסה לעבוד יותר עם דאמבלים, ואני חייב להגיד..שבתוכנית הקודמת שלי היה לי לחיצת חזה במוט חופשי בשיפוע שלילי,והחזה שלי הישתפר מאוד, ממש עזר לי לפחות.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות