|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-12-06, 18:27
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני לא לוקח קשה אני מה שאתה יכול לקורא לו easy gainer אני עליתי מ62 קג ל85 בתקופה של 8-9 חודשים..אני חושב שזה די מהר...גם להתחשב בעובדה שלפני מס שנים היתי שמן (90 קג) ואז ירדתי ל60...הקטע פה שאני רוצה לראות ריבועים אני רוצה להיות מחוטב הכי מהר שאני יוכל שאני פשוט יתחיל בניפוח שוב...ותודה אני יתחיל לקרוא...ותגידו אתם ממליצים על פגישה עם המאמנים של האתר?!...כי איך שאני מכיר את עצמי אם מישהו יגיד לי מה לעשות אני יעשה את זה אם אני יחליט לעצמי אני פשוט יתחיל להתעלם ולרמות...
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות