|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הוא אמר שהוא עושה הליכה 25 דק'.
תשתה כשנוח לך... אם אתה לא מרגיש בעיה ללכת כשבבטן מסתובב לו שייק אז תשתה לפני האירובי. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אחרי אימון,
מוסיף לה גם סוכר ענבים. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|