|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#36 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובגלל זה אני אמרתי שאם משלבים את התפריט המאוזן ואבקת חלבון שבסה"כ שניהם ביחד מגיעים לכמות חלבון נורמלית אז לא אמורה להיות שום בעיה
__________________
![]() "Train Smart > Eat Right > Sleep 10 Hours a Day" .....Jay Cutler |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|