|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני יודע למה הוא התכוון, לא אני פתחתי את הפוסט.
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
מוציא ביום על פי המחשבון 1700 קלוריות.
אבל איך התפריט עצמו? מגוון מספיק ? אולי לאכול ביצים? גם בכל הארוחות חוץ מאחרי האימון אני משלב את שלושת אבות המזון. |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|