|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שזה בגלל שהשרירים המייצבים (שמגבילים בד"כ )לא צריכים לעבוד כמו בלחיצה במוט.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|