|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-08-08, 22:34
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא יכול להיות שבab לוקח לך כ"כ הרבה זמן לסיים את האימון, כנראה אתה עושה מנוחות ארוכות מדי. אמור לקחת לך שעה אימון המשקולות ועוד חצי שעה אירובי (אם אתה רוצה באמת להוסיף אירובי לכל אימון)
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
