|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-08, 15:26
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
צהריים טובים ,
תראה עד כמה שאני רואה , אין שיפור כזה משמעותי שאני יכול להגיד וואוו , טווח זמן של שנה זה הרבה מאוד , יכול להיות שמשהו שעשית , תפריט , תוכנית אימונים וכו'... לא היו טובות או נכונות בשבילך , בעיקרון עלית באחוז שומן וניתן לראות זאת , כמובן שיש גם קצת יותר מאסה אחרי . עכשיו הייתי ממשיך לאכול ולהתמיד באימונים עם דגש על חזה שנראה חלש , כתפיים , טרפזים ובכלל כל הגוף כולו נראה קצת ב"איחור" אצלך . מאחל לך בהצחלה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות