ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-07-08, 18:06   #41
shaytaub
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 469
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל..
שלח הודעה דרך MSN אל shaytaub
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי superguitar צפה בהודעה
עוד מאסה אחינו
אני יודע, ות'אמת אני לא מעוניין לקבל תגובה / עדה מילד כמוך.
shaytaub מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-07-08, 19:34   #42
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

לא צריך....
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-07-08, 20:21   #43
shaytaub
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 469
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל..
שלח הודעה דרך MSN אל shaytaub
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle צפה בהודעה
אני בגדול בעד לעלות נקי כאשר אתה טבעי, אבל אתה כל כך אקטומורף, ובאחוז שומן כל כך נמוך - שאולי שווה לך קצת לדחוף אוכל. לגבי קיץ , חורף - תתחיל עכשיו, למה לחכות לחורף? אתה תעלה מסה והמסה הראשונית שתעלה מאחוז שומן כזה תהיה נקיה מאד, ובמקרה הגרוע תצבור אחוז או שניים של שומן - לא יהרוג אותך.
אני ממליץ על תפריט עשיר , המון אוכל מלא, ולעשות עכשיו מסה רצופה רצופה של כמה חודשים טובים או שנה.
מה הכוונה אקטומורף??? ואחי וואלה אני אוכל כמו שור בעיה היא אצלי שאם אני אוכל הרבה אני משמין, אין לי חילוף חומרים מהר (פעם שקלתי 90 בערך עם אחוז שומן גבוהה) אז בגלל זה אני דיי מפחד לעלות הרבה במאסה, ומעדיף לחכות לחורף.
shaytaub מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים