|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-08, 19:24
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
רועי, לכל אחד יש תפריט עם ערכים שמתאימים לו אישית.
אני ממליץ לך לא להסתמך על תפריט של אחרים, מפני שזה תלוי בהרבה גורמים. לגבי התפריט, הוא ניראה טוב. ארוחה 6 היא לפני השינה? אם כן, תוסיף שומן איכותי כמו שקדים/פקאן/אגוזים וכו'. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות