ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-07-08, 22:44   #1
ArschGesicht
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלArschGesicht
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,506
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי raiber צפה בהודעה
אחי הסיבה היחיידה שבגללה אני לא רוצה לעשות מאסה זה כי אני בקבוצת כדורסל,פוטבול ואתלטיקה..
ואם אני יעלה במשקל אז אני לא יהיה מהיר כמו עכשיו ואני לא יוכל לקפוץ גבוה כמו עכשיו... וגם לא נירא לי שאני ישאר באותו כושר גופני..
אני ממש רציני בקשר לקבוצות האלה כי לכל קבוצה יש מבחני קבלה וזה ממש קשה להכנס לקבוצה..
ככה שאני לא יכול פתאום להרוס את זה... אם כבר רק לעלות במאסת שריר.. אבל לא לעלות בשומן!
תעשה איך שנוח לך.. אני זוכר על 20 אחוז שומן הייתי לוקח 80% מהכיתה שלי בספרינטים (השחיפים-שחיפים שהיו מתעסקים בספורט היו עוקפים אותי אבל שיהיה)
בעצם אם אתה מתמקד יותר בכדורסל אז אין לך כ"כ מה לעלות
לפוטבול ואתלטיקה הייתי מעלה מאסה ונותן דגש על סיבולת (אני מניח שיש לכם דגש שם.. אני את הסיבולת שלי משיג מאימונים על אופניים בחדר כושר למה נותנים לנו ריצה פעם במחצית, בושה)
הכל תלוי במטרות שלך, אם אתה רוצה דגש על כדורסל הייתי עושה אימונים של ניתור וחרטא כזה שצריך לכדורסל
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related
SlipknoT - Gently
http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M
SlipknoT - Skin Ticket
2.11 סליפנוט בארץ!!!
ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי
עצוב לי..
ArschGesicht מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:43.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים