ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-07-08, 21:03   #23
אלקנה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 71
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bodybuilder צפה בהודעה
אני לא מדבר איתך על סיכונים, מה שניסיתי להגיד לך זה שעם אתה עובד בטן - תמשיך לבזבז את זמנך
כי כול התרגילים שציינתי למעלה הם עובדים חזק מאוד על הבטן, ואם אתה משלב את התרגילים אלה בתוכנית שלך, אין לך סיבה לעשות כפיפות בטן, תבין את זה !
אתה יודע מה אתה צודק ואם ככה אין לי גם סיבה לעשות יד קידמית כי אני עושה תרגילים חזקים לגב וגם לא יד אחורית כי אני עושה תרגילים חזקים לחזה, עכשיו הכל נשמע הרבה יותר הגיוני!
מגניב המצנו פה תוכנית חדשה, בלי בטן ובלי ידיים אחלה....
__________________



על זה אני מדבר!!!
אלקנה מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים