אוקיי, הבטחתי תמונות יותר נורמאליות.. קבלו :] - Page 2

אדיר53 · 27-07-08, 08:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shaytaub

אני לא מבין למה אנשים חושבים שיש לי קטע לשקר בנוגע להיקף יד.. בכל מיקרה תודה על התגובות

ואגב, אני לא מתחיל, אני מתאמן שנה +. חבל שאנשים מזלזלים ואומרים שההיקף לא מ-33 התמונות לא יצאו טוב לא נורא אני אנסה להראות את זה בתמונה אחרת..
אשמח לעוד תגובות, תודה..

לא אומרים ששיקרת גבר פשוט זה לא נראה..באמת
יכול להיותת שהתמונות באמת לא יצאו טובות

Mr.Dino · 27-07-08, 18:45

נראה שהיד האחרוית שלך גדולה מהקדמית,תנסה לעבוד חזק יותר על קדמית.

shaytaub · 27-07-08, 19:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mr.dino

נראה שהיד האחרוית שלך גדולה מהקדמית,תנסה לעבוד חזק יותר על קדמית.

אולי זה ניראה ככה, כי זה ממש מוזר אני רוצה את הקידמית הרבה יותר מהאחורית (לא שאני מזלזל באחורית..)

zuko · 27-07-08, 20:06

יש לך אמה ממש גדול ביחס לביצפס,הניחוש שלי 35-36.
אין לי ממש מה להגיד חוץ מ יאללה מסה!

shaytaub · 27-07-08, 23:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zuko

יש לך אמה ממש גדול ביחס לביצפס,הניחוש שלי 35-36.
אין לי ממש מה להגיד חוץ מ יאללה מסה!

תחשבו על זה שנייה, העמה גדולה, הטריספייס גדול, והביספייס יהיה קטן?? אין לי בשביל מה לנסות להתווכח, אבל 40 זה לא יד כזאת מרשימה לדעתי, ולא כזה קשה להגיע לזה, אבל זה בערך מה שההיקף שלי 39-40.

בכל מיקרה, אשמח לעוד תגובות ותודה לכל מי שהגיב בנתיים

!!

shaytaub · 28-07-08, 15:41

מעדכן 2 תמונות של ביספייס במצב קר יצא יותר טוב מהאחרות:

shaytaub · 28-07-08, 19:13

קצת מאוכזב, רציתי לקבל פה ביקורת מיותר אנשים ואף אחד לא שם זין פה להגיב.. למרות שאני מעדכן פה תמונות.
בכל מיקרה מעכשיו אני רק אקרא תגובות ולפעמים אגיב פה ושם אבל אני לא חושב שאני אעדכן כי לאף אחד זה גם ככה לא מזיז..

תודה רבה לאלו שהגיבו אני באמת מכבד אתכם, להתראות.

אדיר53 · 29-07-08, 16:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shaytaub

קצת מאוכזב, רציתי לקבל פה ביקורת מיותר אנשים ואף אחד לא שם זין פה להגיב.. למרות שאני מעדכן פה תמונות.
בכל מיקרה מעכשיו אני רק אקרא תגובות ולפעמים אגיב פה ושם אבל אני לא חושב שאני אעדכן כי לאף אחד זה גם ככה לא מזיז..

תודה רבה לאלו שהגיבו אני באמת מכבד אתכם, להתראות.

חח האנשים פה אדישים בזמן האחרון אל תתעצבן גם אצלי לא היה תגובות

Dr. Muscle · 30-07-08, 12:45

שמע יש לך גנטיקה טובה בביספ ואחוז שומן נמוך ובעקרון דרך ארוכה

superguitar · 31-07-08, 04:28

ישך היקף 29 בכבוד! תן במסה!!

shaytaub · 31-07-08, 07:32

מעדכן :

מזכיר לכם, שאני לא רוצה להיות ענק או משהו, פשוט לעלות עוד קצת במאסה ולהיות מחוטב..
מצפה לתגובות, תודה מראש למגיבים!

Dr. Muscle · 31-07-08, 10:18

נראה הרבה יותר טוב בתמונות האחרונות, הכל בסדר והצורה מצויינת - אל תעשה לעצמך עוול ותחשוב לטווח קצר אלא תעלה באמת מסה, יש לך מסגרת נהדרת לעוד 5,10 וגם 20 קילו.

shaytaub · 31-07-08, 11:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dr. Muscle

נראה הרבה יותר טוב בתמונות האחרונות, הכל בסדר והצורה מצויינת - אל תעשה לעצמך עוול ותחשוב לטווח קצר אלא תעלה באמת מסה, יש לך מסגרת נהדרת לעוד 5,10 וגם 20 קילו.

תודה אחי על התגובה, וכן אני רוצה לעלות במאסה, אני אכן לא מסתפק במה שיש למרות שאני חושב שזה לא רע..
אבל אני חושב שכדאי כשאני אכנס לתקופת מאסה אחרי הקיץ לא? ובנתיים אני אנסה לעלות נקי כמה שאני אוכל..

מה אתה אומר?

Dr. Muscle · 31-07-08, 11:27

אני בגדול בעד לעלות נקי כאשר אתה טבעי, אבל אתה כל כך אקטומורף, ובאחוז שומן כל כך נמוך - שאולי שווה לך קצת לדחוף אוכל. לגבי קיץ , חורף - תתחיל עכשיו, למה לחכות לחורף? אתה תעלה מסה והמסה הראשונית שתעלה מאחוז שומן כזה תהיה נקיה מאד, ובמקרה הגרוע תצבור אחוז או שניים של שומן - לא יהרוג אותך.
אני ממליץ על תפריט עשיר , המון אוכל מלא, ולעשות עכשיו מסה רצופה רצופה של כמה חודשים טובים או שנה.

maorstyle · 31-07-08, 11:30

צר לי לנפץ לך את האשליות ואין לי שום כוונה להתווכח או להגידששקרת אבל מנקודת מבט כמו שרואים עכשיו היד שלך לא 40 , וחסרה לך המון מאסה ורואים את זה בעיקר בין היד קידמית והמרווח לאמה
בכל מקרה ניראה מצוין וחטוב
ניראה מצוין סה"כ

shaytaub · 31-07-08, 12:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dr. Muscle

אני בגדול בעד לעלות נקי כאשר אתה טבעי, אבל אתה כל כך אקטומורף, ובאחוז שומן כל כך נמוך - שאולי שווה לך קצת לדחוף אוכל. לגבי קיץ , חורף - תתחיל עכשיו, למה לחכות לחורף? אתה תעלה מסה והמסה הראשונית שתעלה מאחוז שומן כזה תהיה נקיה מאד, ובמקרה הגרוע תצבור אחוז או שניים של שומן - לא יהרוג אותך.
אני ממליץ על תפריט עשיר , המון אוכל מלא, ולעשות עכשיו מסה רצופה רצופה של כמה חודשים טובים או שנה.

אני לא יודע למה אתה חושב שאני על אחוז שומן כל כך נמוך.. כי אני לא.
אולי רואים את זה בתמונות אבל אני לא עד כדי כך חטוב, ונכון חסרה לי מאסה אבל חשבתי שאני אחכה עד סוף הקיץ ואמשיך עם תכנית האימונים ואנסה לעלות נקי עד לחורף הבא, כי עדיין אני לא רזה או משהו אני שוקל 76 ק"ג על 1.80 לא שחיף או משהו.

ומאורסטייל, תודה רבה על התגובה של אחי, ובאמת שאין לי סיבה לשקר בשביל הקיף יד. אני לא מבין למה אני אמור לשקר, לעצמי?

אשמח לעוד תגובות..

Snacks · 31-07-08, 12:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי superguitar

ישך היקף 29 בכבוד! תן במסה!!

אתה לא במצב שאתה יכול להגיד למישהו מה לעשות

tal123 · 31-07-08, 12:58

אהבתי=] אבל מוזר שהיד 40 כנראה שלו רואים טוב בתמונות בהצלחה בהמשך^^

shaytaub · 31-07-08, 13:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal123

אהבתי=] אבל מוזר שהיד 40 כנראה שלו רואים טוב בתמונות בהצלחה בהמשך^^

תודה אחי, פתחת פוסט עם תמונות שלך ולא הגבתי לך, אז רציתי להגיד שאהבתי איך שאתה ניראה ואתה חטוב רצח.. כניראה אני ואתה צריכים עוד מאסה אה? :]

superguitar · 31-07-08, 13:18

עוד מאסה אחינו

27-07-08, 20:06	#24
zuko אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של zuko הודעות: 1,249 גיל:: 24	יש לך אמה ממש גדול ביחס לביצפס,הניחוש שלי 35-36. אין לי ממש מה להגיד חוץ מ יאללה מסה! __________________ איפה אדיריאנה?

30-07-08, 12:45	#29
Dr. Muscle חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Dr. Muscle הודעות: 3,208 כללי:: אלון עוסק ב:: כלמיני	שמע יש לך גנטיקה טובה בביספ ואחוז שומן נמוך ובעקרון דרך ארוכה __________________ *המלצתי:* *אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים* טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח.

31-07-08, 04:28	#30
superguitar חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של superguitar הודעות: 1,508 כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף.... גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר	ישך היקף 29 בכבוד! תן במסה!! __________________ טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16

31-07-08, 10:18	#32
Dr. Muscle חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Dr. Muscle הודעות: 3,208 כללי:: אלון עוסק ב:: כלמיני	נראה הרבה יותר טוב בתמונות האחרונות, הכל בסדר והצורה מצויינת - אל תעשה לעצמך עוול ותחשוב לטווח קצר אלא תעלה באמת מסה, יש לך מסגרת נהדרת לעוד 5,10 וגם 20 קילו. __________________ *המלצתי:* *אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים* טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח.

31-07-08, 11:27	#34
Dr. Muscle חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Dr. Muscle הודעות: 3,208 כללי:: אלון עוסק ב:: כלמיני	אני בגדול בעד לעלות נקי כאשר אתה טבעי, אבל אתה כל כך אקטומורף, ובאחוז שומן כל כך נמוך - שאולי שווה לך קצת לדחוף אוכל. לגבי קיץ , חורף - תתחיל עכשיו, למה לחכות לחורף? אתה תעלה מסה והמסה הראשונית שתעלה מאחוז שומן כזה תהיה נקיה מאד, ובמקרה הגרוע תצבור אחוז או שניים של שומן - לא יהרוג אותך. אני ממליץ על תפריט עשיר , המון אוכל מלא, ולעשות עכשיו מסה רצופה רצופה של כמה חודשים טובים או שנה. __________________ *המלצתי:* *אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים* טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח.

27-07-08, 18:45	#22
Mr.Dino חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Mr.Dino הודעות: 636 כללי:: אור גיל:: 16 עוסק ב:: תלמיד תיכון.	נראה שהיד האחרוית שלך גדולה מהקדמית,תנסה לעבוד חזק יותר על קדמית.

28-07-08, 15:41	#26
shaytaub חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של shaytaub הודעות: 469 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל..	מעדכן 2 תמונות של ביספייס במצב קר יצא יותר טוב מהאחרות:

28-07-08, 19:13	#27
shaytaub חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של shaytaub הודעות: 469 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל..	קצת מאוכזב, רציתי לקבל פה ביקורת מיותר אנשים ואף אחד לא שם זין פה להגיב.. למרות שאני מעדכן פה תמונות. בכל מיקרה מעכשיו אני רק אקרא תגובות ולפעמים אגיב פה ושם אבל אני לא חושב שאני אעדכן כי לאף אחד זה גם ככה לא מזיז.. תודה רבה לאלו שהגיבו אני באמת מכבד אתכם, להתראות.

31-07-08, 07:32	#31
shaytaub חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של shaytaub הודעות: 469 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל..	מעדכן : מזכיר לכם, שאני לא רוצה להיות ענק או משהו, פשוט לעלות עוד קצת במאסה ולהיות מחוטב.. מצפה לתגובות, תודה מראש למגיבים!

31-07-08, 11:30	#35
maorstyle חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של maorstyle הודעות: 1,159 גיל:: 22	צר לי לנפץ לך את האשליות ואין לי שום כוונה להתווכח או להגידששקרת אבל מנקודת מבט כמו שרואים עכשיו היד שלך לא 40 , וחסרה לך המון מאסה ורואים את זה בעיקר בין היד קידמית והמרווח לאמה בכל מקרה ניראה מצוין וחטוב ניראה מצוין סה"כ

31-07-08, 12:58	#38
tal123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של tal123 הודעות: 93	אהבתי=] אבל מוזר שהיד 40 כנראה שלו רואים טוב בתמונות בהצלחה בהמשך^^

31-07-08, 13:18	#40
superguitar חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של superguitar הודעות: 1,508 כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף.... גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר	עוד מאסה אחינו __________________ טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות