|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-07-08, 09:34
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 194
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט לרפואת ספורט
|
נכון כי אמורים להתמתח בסוף אימון לא בהתחלה!! איזה ט__בל מתמתח בהתחלה??
חייבים בסוף אחרי שהשריר והגידים חמים (לא מספיק אחרי חימום)
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות