|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אתה אוכל כל יום 3 קוטג' ?~!?!
מה משעמם לךךךך ?!!! אמאא אניי הייתי מקיאאא ואיפה הפחמימות בחור אתה צריך להבין שאפילו אתה יכול להוריד קצת חלבונים ולהעלות פחמימות וזה יהיה יותר יעיל לא תשמין לא תעלה מסת שריר . |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|