![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() גמישות חשובה, נקודה. גמישות מגינה מפציעות, מקילה ביצוע של כל פעולה (גם כזאת שלכאורה לא קשורה אליה, למשל עבודת משקולות) וככל שעולה הגיל היא גם מחזקת את המפרקים ברמה שחוסכת נפילות ושברים טפשיים.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|