|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
![]() אם אתה קונה תפרפקט 3000 תקנה רק בטעם שוקו כי טעם וניל שלו מממש אבל ממש דוחה וטעם שוקו סביל...
פרפקט 3000 יגמר תוך שבוע אם תיקח לפי ההמלצה של היצרן... לכן הייתי ממליץ על גיינר אחר לדוגמא:mussive muscle gaine או pro complex gainer לשניהם יש 30 מנות הגשה בערך +יותר חלבון+פחמימה בערך אותו הדבר=יותר קלוריות+הרבה יותר טעימות מניסיון+ אני הייתי הולך על הmussive muscle
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|