|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-08, 22:26
|
#3 |
|
Banned
|
כמה זמן אני צריך לאכול את הארוחה הספציפית הזאת לפני האימון? (היא מעוד כבדה כמו שניתן לראות)
אם זה חשוב, 80 גרם מהפחמימות מגיעות מפסטה/אורז וכו' ו20 גרם פחמימות מירקות. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות