|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-08, 00:51
|
#18 |
|
חבר מתחיל
|
עוד משהו, התחלתי עם כל זה, אבל אני מסתכל על הבטן ואם כבר אז רק השמנתי אולי, כאילו וקראתי פעם שהריבועים הם כמו קוביות שוקולד שצריכים להוריד את העטיפה , כאילו שומן..
אז כאילו אני מוריד אותה בריצה ובאכילה נכונה? מה בעצם כדאי לי לא לאכול אם אני רוצה לפתח ריבועים מהר ולהוריד את השומן משם |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות