|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
ככל שיש לך יותר מסת שריר אתה שורף יותר קלוריות במנוחה = bmr יותר גדולה=מטבוליזם גבוהה יותר
אז פשוט תפציץ במאסה אחשלו ;]
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
![]() |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|