|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-08, 14:11
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תלוי בטבע של הגוף שלך, אם קל לך לעלות אז פשוט תטחן ואל תקנה סתם אבקה ,אם בכל זאת אתה רוצה לקנות אז תקח משהו עם יחס פחמימה יחסית נמוך כגון האופטימום גיינר.
אם קשה לך לעלות תקנה משהו עם יחס גבוה של פחמימות כגון הסירואס מאס וכדומה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות