|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-08, 14:25
|
#19 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
וואלה כל אחד פה עם העצות שלו,פיתוח שרירים זה לא תורה מסיני אין כלילים מפורשים לגירוי השריר בצורה הנכונה ביותר,לכל אדם ספציפי,אני בעד לעשות ניסויים על עצמך,למתאמנים מתחילים שלא יעבור את ה3 אימונים בשבוע וזהו.
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות