|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-08, 15:29
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אשמח להבין(באמת ובתמים)מדוע דדליפט קלאסי(עבודה על רגלים!?)משולב גם אצלך(וגם אצל ארבל) באימון גב?
הגב עובד סטטית לא? ו...יום אחרי אימון רגליים-כאשר עבדת מאסיבית על הרגליים גם כך. גם אני מעוניין לעבוד בקרוב בתכנית מאוד דומה-לכן החפירות(: תודה. נערך לאחרונה על ידי ori_s4, 06-07-08 בשעה 15:34. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות