|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-08, 20:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תעשה שני תרגילים שונים
וכשאתה עובד על החזה, תעשה תרגילים שעובדים בו זמנית על היד האחורית. לחיצה צרפתית- אחד התרגילים הטובים ליד האחורית לדעתי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות