|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תשתה רק לפני אימון, אין צורך לשתות כל היום אין בזה משהו מועיל כמו שחשבת.
לפני אימון אתה תקבל יותר "מרץ" ולכן תשרוף יותר קלוריות מאשר הכנסת. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|