אפשרי לעבוד חזה, גב ורגליים ביחד?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
אפשרי לעבוד חזה, גב ורגליים ביחד?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

27-05-08, 13:46

#10

Natanz

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Oct 2007

הודעות: 499

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Danzig

אין צד שני, לעשות את כל השרירים הגדולים באימון אחד זה מזיין אותך, ואז יום אחרי יעני לעשות אימון קליל? מה הטעם?
סתם שחיטה חסרת תועלת

אימון קליל? הכול תלוי בעצימות של האימון.
אני עובד בתוכנית הזאת ואני מרוצה הידיים שלי גדלו

__________________
מאסה

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:52.