|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-05-08, 12:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תקשיב כולם בפורום הזה עובדים על 15 חזרות ככה אם משקלים או בל לא משנה
הכוונה היא שאם תיכנס לפורום זירת גולים תירא תמונות אתה לא יכול ללכלך על הבטן לכולם יש בטן שזה אומר שה15 חזרות 3 סטים פועל אתה מסכים? וזה שארנולד עשה יותר. זה לא הקטע בגוף שלו אפילו לדעתי זה החלק הכי מעפן בגוף של ארנולד. תעשה מה בראש שלך אבל פה בטן יש לכולם טוב |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
