|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-08, 13:41
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
עדיף לא לעבוד על אמות בנפרד,זה גורם לדלקות ולפציעות באמות,שאחרי זה סתם יקשו עליך להתאמן..
אני עבדתי זמן מסוים על האמה ורק כאבים יצאו לי מזה,לא מומלץ ואני לא רואה סיבה לעבוד עליהם.
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות