ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-05-08, 20:04   #1
Philip1123
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPhilip1123
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 760
גיל:: 29.5
שלח הודעה דרך MSN אל Philip1123
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir1990
למה ההעמסה בעצם נחוצה?
ולמעשה ביום ההעמסה הגוף לא יודע איך לעכל את מה נכנס ופשוט כל מה שמכניסים בהעמסה הופך לשומן.
?
המשפט הזה מאוד לא נכון. תאמין לי, הגוף יודע טוב מאוד איך לעכל את זה. העליה הזו ברמת הגליקוגן היא ברכה לגוף, ושיטת העמסת הפחמימות מצוינת, אל תדאג.
Philip1123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-05-08, 20:46   #2
namo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 196
ברירת מחדל

אפשר לדעת את מספר הפחמימות שהוא צריך לצרוך? סדר גודל?

והאם אפשר לעשות העמסה יומיים רצוף? וכל יום להעמיס פחות פחמימות?
namo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-05-08, 21:45   #3
amir1990
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 124
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Philip1123
המשפט הזה מאוד לא נכון. תאמין לי, הגוף יודע טוב מאוד איך לעכל את זה. העליה הזו ברמת הגליקוגן היא ברכה לגוף, ושיטת העמסת הפחמימות מצוינת, אל תדאג.
מניסיון?
amir1990 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים