|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-05-08, 04:10
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
ציטוט:
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
23-05-08, 13:29
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אחיזה רחבה עובד יותר על הטרפזים משמע גב יותר עבה. ועוד שאחזיה צרה עובד יותר על הרחב גבי משמע רוחב גב.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
|
23-05-08, 14:42
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
רחב גבי זה שם של שריר - LATTISIMUS DORSI - ולא "רוחב גב" טרפז - TRAPEZIUS - הינו שם של שריר ולא "עובי הגב" |
|
|
|
|
|
23-05-08, 14:53
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
התכוונתי לזה שהטרפזים נותנים לגב עובי והרחב גבי נותן לגב רוחב.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
23-05-08, 14:58
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-05-08, 15:14
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 הטרפזים נותנים הרבה יותר עובי לגב מאשר הרחב גבי. ועוד שהרחב גבי תופס יותר נפח לרוחב מאשר הטרפזים. בנוסף גם השם של הרחב גבי מרמז על משהו לא?
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
23-05-08, 16:18
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
23-05-08, 15:21
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
