|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-05-08, 23:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי תנסה את שתיהם ..
אבל עליי הגוארנה לא משפיעה ואני לוקח 3 קפסולות - 750 מ"ג קפאין .. סתם חרטה לדעתי |
|
|
|
22-05-08, 14:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה לא אחד ששותה קפה בדר"כ, הגוארנה ישפיעו עליך ממש טוב ויתנו לך פוש לאירובי.
אם אתה שותה קפה גם ככה, אז הייתי הולך על הויטהלייף שפועלים במקביל לקפאין. בסופו של דבר ההשפעה של שני הסוגים דיי דומה ועיקרה היא בהעלת הדופק והוספת אנרגיה. |
|
|
|
|
22-05-08, 15:51
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תודה
אגב דופק ... יש לי דופק של מת אני מסוגל להגיע לדופק באזור ה 45 במנוחה ובמאמץ אני באזור ה 70
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
