|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-05-08, 23:04
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
:):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/ridgely16_4_big.jpg) :):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/ridgely16_3_big.jpg) לא ראיתי את התרגיל בעברית ,גם בווינגיט לא מלמדים אותו ,אתה יכול לקרוא לו פשיטת מרפק בשכיבה על ספסל כנגד משקולת . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות