|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בנץ פרס תעשה בבודדות ,בנט אובר תשנה אחיזה לסופנציה ,סקווט תחליף ל פרונט סקווט ,דדליפט אתה יכול לנסות סטיף דד ליפט .
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|