4 ימים ושרירי הרגליים לא התאוששו ב 100%

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
4 ימים ושרירי הרגליים לא התאוששו ב 100%

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

07-05-08, 18:58

#27

shikoLM

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Oct 2005

הודעות: 1,900

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yaronas

בלבול ביצים אה?יצור
אנחנו מדברים על אימונים בעצימות(רמה-בשפה שלך) גבוהה ביותר,עד לרמה שאתה לא יכול ללכת או לרדת במדרגות..Hardcore Or Go Home!

בלי להכנס לויכוח מי יצור ומי סתם מבלבל ביצים (

) לא רק שאפשר לבצע שני אימוני פלג גוף תחתון בשבוע בעצימות יחסית גבוהה זה גם חלק הכרחי בתוכניות מסויימת (ע"ע WS).

__________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:29.