|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-08, 18:48
|
#25 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
תעשה דיאטת פחמימות
תנסה לאכול כמה שפחות פחמימות אבל כדי שתגיע לספיקת קלוריות שיהיה לך אנרגיה תוכל הרבה הרבה חלבון כמה שפחות פחמימות זה יותר שריפת שומן.. ותנסה אכשהו לשמר תשריר עם הרבה חלבון (היגיון בריא) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות