|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
Banned
|
![]() לא רואה שום בעיה בלאמן רגליים פעמיים בשבוע כמו בתוכנית Abxabxx
תתאמן גם עם שרירים תפוסים, אין שום השפעה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|