|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
Guest
|
מוגזם.
ובטווח תוריד ל6 8 10 12 ו2 תרגילים עפמיים בשבוע |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|