|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-08, 19:41
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
סליחה שאני שואל אבל אני לא ממש יודע מה זה דדליפט
אמרתם לי לעשות סקואט ולג פרס ואני עושה את זה. אבל לפי מה שאני יודע דדליפט זה לא לפלג גוף עליון? ואם אתם יכולים להגיד להסביר לי איך עושים את זה? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות