|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-04-08, 15:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח... מי אמר לך לעשות בטן 8- 10 דקות ?!!
תעשה שתי תרגילים עד 15 חזרות פעמיים בשבוע מספיק.{כמובן שאם קל לך תוסיף משקל עלייך} |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות