|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-04-08, 10:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז תרגיל לדו-ראשי של כפיפת מרפקים בעמידה עם מוט עדיף לעשות עם מוט רגיל או מוט W?
לדעתי האחיזה במוט W היא פחות נוחה, השאלה מה יותר יעיל. |
|
|
|
23-04-08, 10:59
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עקרונית מוט W מותאם יותר לאחיזה של פרקי ידיים, זה יותר שאלה של העדפה אישית
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
