|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-04-08, 08:36
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
שירשום בולשיט למה אתה לוקח ללב? מי שאומר ששורפי שומן זה חרטה זה כאלה שאין להם אפילו תפריט תזונה וחושבים שעם אירובי לבד הם יגיעו לאן שהוא, או שהם פשוט לא מבינים מהחיים שלהם
שורפי שומן טובים נותנים את הפוש לבוא לאימון בכלל בחיטוב עם תפריט דל פחמימות ובזמן האימון אתה מרגיש הרבה יותר טוב ובמיוחד באירובי, כאילו אתה במאסה עם אנרגיה ואתה מרגיש שאתה יכול לרוץ שעתיים עוד פעם תלוי איזה שורף שומן יש טובים ויש מעפנים אבל זה מאוד מומלץ למי ואני מדגיש למי שיש לו תפריט תזונה ואימונים נכון, זאת דעתי ואני בטוח שיש כמה כאלה שייגבו אותי כי יש הבדל בעירנות בכוח ובהרגשה הכללית בין אימונים בלי תוספים,ועם. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות