|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אתה צריך 60פחמימה (+ -)
40גרם סוכר ענבים-36פחמימה אז תיקח ככה 65 גרם סוכר ענבים אחרי אימון זה יספיק.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|