חישוב הצריכה הקלורית - לא הבנתי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
חישוב הצריכה הקלורית - לא הבנתי

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

21-04-08, 18:56

#14

OverPower

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Feb 2008

הודעות: 1,496

ציטוט:

פורסם במקור על ידי CriminaL

ביום שאתה מתאמן התחזוקה שלך היא 2450 קלוריות תוסיף לזה בהתחלה 300 קלוריות ותעלה בהדרגה.

אבל אני רוצה חיטוב ם.ם

מה דעתך על מאזן קלורי מבוקר של -300 קלוריות ליום?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:20.